KURS ISHI

KIRISH O‘zbekiston Respublikasida so‘nggi yillarda aholining psixologik salomatligi va shaxsiy samaradorligiga e’tibor sezilarli darajada oshdi. Xususan, O‘zbekiston Respublikasi Prezidentining 2022-yil 28-yanvardagi PF-60-sonli "2022-2026-yillarga mo‘ljallangan Yangi O‘zbekistonning taraqqiyot strategiyasi to‘g‘risida"gi Farmonida shaxsiy rivojlanish, bilim va ko‘nikmalarni oshirishga urg‘u berilgan [1]. O‘zbekiston Respublikasi Statistika agentligining 2023-yilgi ma’lumotlariga ko‘ra, yoshlar orasida stress va diqqatni jamlash bilan bog‘liq muammolar 30% ga yetgani, bu ta’lim va mehnat samaradorligiga salbiy ta’sir ko‘rsatayotgani kuzatilmoqda [2]. Bu raqamlar diqqat va irodaviy nazoratni rivojlantirish bo‘yicha samarali yondashuvlarga bo‘lgan ehtiyojni yaqqol ko‘rsatadi. Jahon miqyosida esa, McKinsey Global Institute hisobotiga ko‘ra, ish faoliyatida yuqori diqqatni jamlash va irodaviy nazoratga ega bo‘lgan xodimlar umumiy samaradorlikni 20-25% ga oshirishi mumkin [3]. Shuningdek, 2023-yilda dunyo bo‘ylab ruhiy salomatlikni yaxshilashga qaratilgan mobil ilovalar bozorining hajmi 8,5 milliard AQSH dollariga yetgan bo‘lib, bu diqqat va irodani rivojlantirishga qaratilgan platformalarga bo‘lgan global talabni aks ettiradi [4]. Ushbu tendensiyalar diqqat va irodaning nafaqat shaxsiy, balki ijtimoiy-iqtisodiy rivojlanish uchun ham fundamental ahamiyatga ega ekanligini ta’kidlaydi. Bugungi tezkor axborot oqimi sharoitida insonning diqqatini jamlash qobiliyati keskin pasayib bormoqda, bu esa uning shaxsiy samaradorligi va qaror qabul qilish jarayonlariga salbiy ta’sir ko‘rsatmoqda. Irodaviy nazoratning zaiflashuvi esa impulsiv xatti-harakatlar, maqsadlardan chekinish va uzoq muddatli rejalarni amalga oshira olmaslik kabi muammolarga olib keladi. Ayniqsa, raqamli texnologiyalarning jadal rivojlanishi va ijtimoiy tarmoqlarning hayotimizga chuqur kirib borishi, inson diqqatining tarqoqligini kuchaytirib, irodaviy resurslarni tezda tugatishga olib kelmoqda. Bu, o‘z navbatida, o‘quv jarayonlarida, ish faoliyatida va shaxsiy munosabatlarda jiddiy qiyinchiliklarni keltirib chiqarmoqda. Mazkur muammolarni ilmiy asosda tahlil qilish, ularning yechimlari bo‘yicha amaliy tavsiyalar ishlab chiqish bugungi kunning dolzarb vazifalaridan hisoblanadi. Chunki, diqqat va iroda kuchini oshirish nafaqat shaxsiy muvaffaqiyat garovi, balki jamiyatning umumiy rivojlanishi va farovon ...