MUSTAQIL ISH

KIRISH Revmatoid artrit (RA) butun dunyo bo'ylab millionlab odamlarni nogironlikka olib keluvchi, surunkali, autoimmun yallig'lanish kasalligi bo'lib, asosan bo'g'imlarni shikastlaydi, ammo organizmning boshqa qismlariga ham ta'sir qilishi mumkin. Ushbu kasallikning tarqalishi, aholi salomatligiga va iqtisodiyotga salbiy ta'siri, uning tibbiy va ijtimoiy jihatdan dolzarbligini ko'rsatadi. Zamonaviy tibbiyotdagi yutuqlarga qaramay, RA ni to'liq davolash hali imkonsiz bo'lib qolmoqda, ammo kasallikning rivojlanishini sekinlashtirish, og'riqni kamaytirish va bemorlarning hayot sifatini yaxshilashga qaratilgan ko'plab davolash usullari mavjud. Ushbu usullar orasida jismoniy mashqlar va sport terapiyasi muhim o'rin tutadi. Jismoniy faollikning RA bilan kasallangan bemorlarning sog'lig'iga ijobiy ta'siri ko'plab tadqiqotlar bilan tasdiqlangan bo'lsa-da, ularning kasallikning kelib chiqishiga ta'siri, turlari, intensivligi va xavfsizligi bo'yicha yagona, aniq tavsiyalar hali to'liq shakllanmagan. Shu sababli, revmatoid artritda jismoniy mashqlarning o'rni, ularning kasallikning patogeneziga ta'siri, turli sport turlarining samaradorligi va xavfsizligini chuqur o'rganish dolzarb ilmiy muammo hisoblanadi. Ayniqsa, jismoniy tarbiya fani nuqtai nazaridan ushbu masalani kompleks yondashuv bilan tahlil qilish, RA bilan kasallangan shaxslar uchun samarali va xavfsiz jismoniy faoliyat dasturlarini ishlab chiqishga xizmat qiladi. [rasm]} Ushbu muammo shundaki, revmatoid artrit bilan og'rigan bemorlar ko'pincha jismoniy faollikni cheklashga majbur bo'ladilar, chunki ular og'riq, yallig'lanish va bo'g'imlarning disfunktsiyasi bilan duch kelishadi. Biroq, jismoniy faoliyatsizlik mushak atrofiyasi, bo'g'im kontrakturalari, suyak zichligining pasayishi va yurak-qon tomir kasalliklari xavfini oshirishga olib kelishi mumkin, bu esa kasallikning umumiy kechishini yomonlashtiradi. Shu bilan birga, noto'g'ri tanlangan yoki haddan tashqari intensiv jismoniy mashqlar bo'g'im shikastlanishini ...