MUSTAQIL ISH

KIRISH Zamonaviy jismoniy tarbiya va sport nazariyasi hamda amaliyotida sportchining tezkorlik sifatini rivojlantirish muhim yo'nalishlardan biri hisoblanadi. Tezkorlik — insonning qisqa vaqt ichida harakatlarni maksimal tezlikda bajarish qobiliyati bo'lib, u sportning ko'plab turlari, xususan, o'yin turlari, yengil atletika, jang san'atlari va boshqalarda hal qiluvchi ahamiyatga ega. Ushbu sifatning yetarli darajada rivojlanmaganligi sportchining umumiy natijadorligini cheklabgina qolmay, balki uning texnik va taktik harakatlarini ham samaradorligini pasaytiradi. Sport musobaqalarining qizg'in raqobat muhitida bir lahzalik tezlik afzalligi g'alaba va mag'lubiyatni belgilovchi omil bo'lib xizmat qiladi. Shu sababli, sportchilarda tezkorlik sifatini optimal darajada rivojlantirish uchun zamonaviy va ilmiy asoslangan metodikalarni izlash hamda amaliyotga tatbiq etish dolzarb vazifa hisoblanadi. O'zbekistonda sportning ommaviylashuvi va professional sportning rivojlanishi sharoitida tezkorlikni tarbiyalash bo'yicha samarali metodikalarni ishlab chiqish milliy sportchilarimizning xalqaro arenalarda yuqori natijalarga erishishi uchun mustahkam poydevor yaratadi. Mazkur tadqiqot sportchilarning tezkorlik sifatini rivojlantirishda mavjud muammolarni o'rganishga qaratilgan. Jismoniy tarbiya nazariyasi va amaliyotida tezkorlikni tarbiyalashga oid turli yondashuvlar mavjud bo'lsa-da, ularning har birining samaradorligi va universal qo'llanilishi bo'yicha bahslar davom etmoqda. Ko'pgina metodikalar sportchining individual xususiyatlarini, sport turining spesifik talablarini va yoshga bog'liq o'zgarishlarni yetarli darajada hisobga olmaydi. Mavjud tadqiqotlar tezkorlikni tarbiyalash jarayonida fiziologik, psixologik va bio mexanik omillarning o'zaro ta'sirini chuqur o'rganishda ayrim kamchiliklarga ega. Shu bois, tezkorlikni tarbiyalashning yangi, integratsiyalashgan va amaliyotda samarali bo'lgan metodikasini ishlab chiqishga ehtiyoj sezilmoqda. Ushbu tadqiqotning maqsadi jis ...